不知不觉,已经每天早上晨起读书两个月了,现在它已经成为我的一项习惯。
曾经两个月读不完一本书的我,利用六天的时间读完了一本畅销书《轻疗愈》。简单地敲一敲,就可以治好感冒,恐水症甚至癌症。看到这些案例我被深深震撼了。
于是去网络上搜到了轻疗愈的很多视频,发现真的有很多人都在尝试运用这种方法,消除自己的负面情绪。学习了以后,我决定找到一件自己目前非常想解决的事情尝试一下:
以写作为例:
我从年初就开始报各种写作班学习写作。梦想着自己也能像写作班的老师一样,拥有粉丝,实现写作变现。
自从上了课后我才发现,写作并不是一件容易的事,它需要你有大量的时间去练习,需要你对这件事情本身足够的热爱。
我到现在也只写了完整的三篇文章,而且这三篇文章只能算是习作,根本不能称之为真正的文章,因为里面的问题还是很多。
写出三篇文章后,我的写作进度就停滞了。再也没有写出新的文章,哪怕只是为了练习而写的也没有。于是我的内心变得十分焦虑,期盼着可以有一个人或者从网上看到一个视频或者一本书,可以突然打通我的任督二脉,让我悟到写作的真谛。
但是这是不可能的。
于是我又开启了一波前进的步伐,我报了一个心理学读书营,来解决我不知道写什么,写不出来的问题。我一直信奉:读书破万卷,下笔如有神。想要把读书这件事作为一个终身的目标去践行,想着一直坚持下去,如果能够一直坚持到自己终老的那一天,回顾自己走过的历程,也许会有很多的经验和感慨要抒发。积累到了一定程度,思想到达了一定的高度,写作这件事应该也会不攻自破。
读书营的老师介绍可以一年共读50本心理学书籍,并可以让学员每天都能输出一篇1000字的读书笔记,老师还会额外有50本书籍的音频解读,这样相当于一年可以读100本书,深度共读50本。我又入坑了,因为我认同老师的理念,阅读与写作不分家,两者相辅相成。阅读可以助力写作,写作又可以反哺阅读。
2022年7月1日,我所在的读书营开营,我和群里的小伙伴一起开启了共读的路程。
截至现在,我已经深度阅读了10本书,只用了70天的时间就深度阅读了10本书,这对我来说是人生的跨越。原来的我,是不可能用两个多月的时间读完10本书的,如果那时有人跑来告诉我,我可以两个多月读完10本,我也是很难相信的。可是现在,我做到了,并且每天都输出了千字的读书笔记。到现在我已经积累了70天的打卡日签图。不只是我,群里的很多小伙伴都做到了,这说明老师安排的方法是科学的,是适合很多人的,这不是个例,是经过很多学员验证过的科学有效的读书方法。
很感谢2022遇到了老师和一起共读的小伙伴,也同时感谢勇于做出报名决定的那个自己。
阅读营让我实实在在地取得了成长和进步,大脑里装进了很多的思想和理论。但是我的写作水平依然平平,写不出完整的文章,自媒体平台的粉丝也屈指可数,我仍然很焦虑。
有一次,在看老师的直播时老师提到了想要学会写作,就要每天坚持去写。我又开始反思自己,我又没有坚持写,怎么能有进步呢?
于是我又给自己规定,每天把网上看到的或者书中读到的触动自己的句子,摘抄下来,写下自己的感悟,每天写,坚持发到自媒体平台,这样坚持日更也能做到,而且没有痛苦。如果让我一天写一篇文章,我就会觉得压力山大,不想做,最后也只能是什么也做不了。所以,我从这个小小的事情开始做,让自己坚持下来。即使没有很深的感悟,可以收集并学习金句也是一种收获。
到现在,坚持了一周多了,每天都能收到点赞,还收获了两个粉丝,真的很开心。
没有赚到多少钱,增长的粉丝也不算多,每天的点赞也不多,但我还是看到了一点收获和成长。
还是决定继续坚持下去。用心去写。边写边学,去寻找自己可以提供的价值。相信我可以慢慢学会并做到的。
我现在依然还走在学习写作和坚持阅读的路上。
因为报了阅读营,每天要读书,所以也没有太多时间用来写作。只能平时有想法或者有很多话想说时,先记在手机上,空闲时整理到微头条笔记中。
希望自己可以用心去写微头条,多写有价值的内容。也希望阅读可以为我撑起一片晴空。
写着写着,写跑题了,原本想要借助《轻疗愈》里的情绪释放疗法缓解我的焦虑,直到现在还没有开始尝试。因为当我将心中的想法倾注笔端,将它们用手机一个字一个字地打出来的时候,我内心的焦虑已经在慢慢平复了,直到最后一个句号打上的那一刻,我的内心已经没有了波澜。
我现在相信了:写作这件事,是有着疗愈作用的。
希望没有开始写作的小伙伴也能每日记录下自己的想法,即使不用写作变现,不发布到自媒体平台,这些文字也能给未来的自己留下美好的回忆。
[心]我正走在成长的路上,内心笃定而充实。阅读与写作,是可以让人快速成长的两大法宝。
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