老婆婆在西安也感染了病毒。这是我昨天才知道的。
老婆婆今年九十岁。一个人在西安生活。请一个亲戚照顾她。并不是儿女不孝顺,而是她坚持自己居住。我们也接她来北京居住。可她三天两头要回去。最后急了,要自己买票回去。无奈我们去年把她送回家。
她是个老革命,非常独立,自律。任何事都自己做主。对孩子绝不依靠。买东西,给钱一般都拒绝。
她感染后坚决不许保姆告诉我们,发烧三天,现在基本痊愈。听了她感染的经历,我很佩服她。因为她自律的生活,使她有一个健康的身体。九十岁的人,除了有点便秘和耳背,没有任何疾病。
她的自律生活一般人做不到。
每天7点起床,7点半早餐。稍作休息,九点锻炼身体。就是从头到脚各种按摩。在屋里走八百到一千步。开始喝茶,看书报或电视。
中午十二点前必须吃午饭。午睡一小时后,又是锻炼走路。三点半吃水果,和少许干果。
晚上六点必须吃饭,7点看新闻联播。这是必看内容,雷打不动。
晚上八点半洗漱,九点上床,又是半小时按摩后睡觉。
我说的必须吃饭,真的是必须。如果到点不吃饭,对她来水说真是大事,会不厌其烦的提醒你,甚至待在厨房等着。
她的执拗行为让与跟她一起生活的人有压力。毕竟她的子女都是七十岁上下的人了。也许这也是坚持自己居住地原因。因为保姆是绝对按她的意志做事的。
也正是她有规律的生活,按时吃饭,喝水,睡觉,锻炼,使她有一个健康的身体,得以在感染病毒后很快康复。
但要做到她那样,其实觉得有点无趣。她每天喝几杯水,吃多少水果,都要定时定量,再大的事也影响不了她。
我想这样的人一定要内心强大,思想通透,活的明白才能有这样的晚年生活吧。
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