勇气作文800字初中记叙文，勇气作文素材

投稿用户 • 2023年1月24日 pm1:55 • 范文大全 • 阅读 228

读书读到很好的一章内容，名字叫，行动比信心更重要。

让我很受启发，所以再次细读了一遍，并在这里分享给大家。

以前我经常犯的一个错误，总想等自己准备好了再去行动。

可实际上呢？你永远不可能准备好。

我似乎在等待有一天，自己获得一种天赐神力，然后突然就“变强了”，变成另外一个人，一个很厉害，很完美的人，然后我才会去行动。

这是一种典型的错误思维。

因为，此时此刻，你不行动，就不会有进步，而所谓的对未来美好自己的“想象”，只是痴人说梦罢了。

典型的一件事情，比如社交能力的提升，它不是一个瞬间的事情，它是一个长期的过程。你不能等，总是说，等下次吧，等我变得厉害一点我再去找那个心爱的姑娘，（结果人家都结婚了），你要从此时此刻就开始行动。

也许你的技巧不完善，会出丑，会有尴尬，会有一系列的情况，但社交水平，就是从一次次的行动当中逐渐进步的。

你只能在现有的基础和水平上，进行提升。

一开始去改变社交习惯为什么很困难？因为我们很容易想太多，把和别人的交往想的非常可怕，难以应付，非常尴尬，非常焦虑，而这，很多都仅仅是你自己的幻想而已。

而且，因为一开始缺少行动和社交经验，我们的大脑会非常焦虑、恐惧，不适应，它夸大了这种恐惧，把尝试社交的后果想的非常糟糕。

而当你足够多的经历各种社交场合，你就会发现，原来你很安全，你所担心的大部分的事情，都不会发生的。

如果你想去突破自己，进行社交练习，这里面有个问题，你怎么能知道自己已经准备好了呢？

通常我们会认为，只有自己觉得准备好了，才是准备好了。所以如果感到焦虑，我们就不去社交了，其实这是一种退缩。

这里有一个新的原则给你，是一个常年大量搭讪陌生人的美国网红摄影师的忠告：“感到不舒服的时候，你就已经准备好了。”直接开始行动，你的信心也会迎头赶上。

当你感到害怕的时候，你就直接开始行动，信心就会逐渐建立。

通常我们做事情，都是自己有了做一件事的意愿，然后才会去做一件事。

可是如果强迫自己在感到害怕的时候，依然去社交，依然去做这件事情，你很快就会投入其中。很多时候，不是事情本身让我们痛苦，而是我们自己内心的抗拒使我们痛苦。

有动机前先行动。

不能非要等到有想做的意愿时再去做，相反，你可以先行动起来，之后感觉就会跟上来。

信心也是一样。通常你会想，我感到自信时才算是准备好了，其实，在你仍然害怕或者没准备好时，你就直接行动起来，这会让你获得自信。直接行动，你的信心会迅速跟上。

先努力去做，再在不断的学习和行动中建立信心。

勇敢去做那件让你有点儿害怕的事情吧，勇敢不代表不害怕，事实上恐惧才是勇敢的前提。真正的勇敢是感到恐惧，但还是去做。

这里有书中的两个插图，我们以为的建立信心过程是这样的。

我们想着自己某天“嗖的”一下变得很厉害，然后就成为高手了。

但其实是这样的。

你的水平，就是随着你的行动，一点点逐步提升的。

在感到自信前，你可以先开始行动。

在艰难的早期阶段，要把成就建立在你做的事上，而不是你的感觉上。

你很焦虑，但还是和家人打了个招呼。

你满头大汗，但还是跟老板大胆提了加薪的要求。

你没有准备好完美的答案，但你举手了。

你紧张得快吐了，但还是约了她出来。

以行动作为成功的标准。当你做的越来越多，你的信心，就会迎头赶上的。

最后我想说下我对学习心理学的一个理解。

我认为，心理学这门学科，它和任何一门学科一样，都要在实践中检验。

就像这篇文章，作者写的很好，逻辑很通顺，但是呢，书中的内容，我没有经过实践检验，没什么实际的体会，只是觉得他讲的很有道理，有可能是合理的解决方案。

而到底灵不灵呢？我会在生活中去试。

同时你们如果对此感兴趣，也是一样。要去试试看，到底是不是真的，能不能对你产生效果。能改善你生活的，就是对你有用的心理学知识，就是靠谱的心理学知识。这是我的一个观点。

希望对你们有帮助。

............试读结束............

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