今天写了11条原谅的人和事
写完以后
1是挖掘了隐藏的人个事,这些人和事曾经让自己非常坎坷
有的让自己形成潜意识上的卡点,阻碍了自己显化很多的美好,比如爱情,好人际,好成绩,好工作,高收入等等
潜意识中的卡点有一个特点,让它冒出来以后,它就会自然而然主动消失。
看见就被疗愈
写完其实就已经很放松了,我的学员们同样有这种感受。都说轻松多了,释怀了。
所以非常推荐大家也去做这件事
2是发现最需要原谅的是自己
根据自己和学员们的写的
刚开始我们会责备别人,所以最开始想到的是原谅别人和别人对我们的“伤害”
当然伤害是现在自己的视觉上认为的,也是站在以前的视角上认为的,写完就要释怀,因为一体两面,这件事必定有好的一面。
写到越后面,我们会写不下去。
因为伤害我们自己的人其实没有那么多,11条里面,只有4条是原谅别人
只能找自己的原因,发现写原谅自己条数的最多,很多的伤害都是自己造成的。
这其实也是好事。
因为改变自己比改变别人容易
写下来就发现了,以后不要再伤害自己
你们也是已经多久没有好好爱自己了
记得要原谅自己,自己照顾好自己!
你写完后是什么感受,都原谅了谁,欢迎分享!
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