形容吃饭快的成语句子，形容吃饭快的成语句子有哪些！

投稿用户 • 2022年12月16日 pm2:01 • 范文大全 • 阅读 203

人一日三餐，都在用不同的方式不断补充自身的能量，维持身体平衡。俗语有“要想身体健，细嚼又慢咽”，主要就是告诫大家吃饭不要太急太快，以减少胃肠负担，保证身体健康。

但现实生活中，很多人吃饭速度是非常快的。去年跟一同事因业务需要，来到山东潍北某部队训练基地。部队首长对我们的到来非常热情。中午单独给我们增加了几个菜，边吃饭边谈业务。

期间，战士们就在院子里自己盛饭打菜，或站或蹲或坐。让我们称奇的是，基本没人说话，也就几分钟的时间，战士们便全部吃饱了饭。这可都是些20岁左右的小伙子，训练一上午，肯定非常饿了。但吃饭速度那真叫一个“绝”，绝对的神速。

看到我们的疑惑，部队首长笑到，战士们吃饭神速也是一项硬功夫。比如说，上了战场，哪里还有专门的吃饭时间？那就是一有点空闲时间就得抓紧时间吃饭。如果因为吃饭耽误了战斗，那肯定就是贻误战机。所以，在部队吃饭，一般不会超过5分钟。

由此再看看现在很多的明星们，吃饭都要拿出来秀一把，据说，他们每咬一口饭，都要咀嚼20次以上，美其名曰：瘦身、健胃、美容、养颜的“吃饭操”，就是说，吃饭都忘不了养颜美容。

我有一同事，他吃饭的速度更是一绝。尤其是吃水饺，根本不嚼，放到嘴里直接下咽，一两分钟就吃饱了。饭后你问他水饺是什么馅的？他肯定是摇头说“不知道”。这就是他吃饭的一种习惯，但他的肠胃照样非常好。

实际上，经过查阅有关资料我才恍然大悟。咀嚼与肠胃功能是一对矛盾的统一体。你如果长期细嚼慢咽，肠胃负担变小，时间一长，自然就变得“娇气”起来，然而当一旦遇到稍微粗糙的食物时，就会感到肠胃不舒服，因为它承受不了。

而如果平时吃饭很快，食物咀嚼不是很细，自然就会增加肠胃负担。但最大的好处是，时间一长，就会激发肠胃的潜在功能，使其能够适应这种负担。这从一定角度反而提高了人的身体素质和身体肌能。

所以，千万不要光想着减少胃肠负担，而把它养“娇气”了。而是要适当增加其负担量，提升其适应不同环境的能力。

这就跟一个小孩子一样，如果一直让他在温室里生活，衣来伸手，饭来张口，时间一长，他自然而然就会成为一个啥也不懂、不会、不明白的“木偶”。一旦走出温室，可能就会身体出现大问题，更不用说适应社会的能力了。

所以，我们都要正确认识“要想身体健，细嚼又慢咽”的实际应用，适可而止，适当而行，用科学的方法，不断增强自身的抵抗力和适应能力，方可有效应对可能发生的问题。

好了，今天的话题就说到这里，大家对此有何高见，欢迎一起探讨交流沟通与分享！

............试读结束............

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